陈老师的书很好，都是飞入寻常百姓家的常见食材，养生食材接地气、简单易行。
非常好，经常翻看，照着做，依据24节气养生，看了陈老师的书懂得了很多，感谢陈老师。
很喜欢允斌老师的娓娓道来，很好接受，也很喜欢老师的食方👍👍👍
真不错，很实用
怎么看着就没有了，看这本书长知识了，二十四个节气吃不同的东西
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