文章通过大量的实例说明一些问题，理论性不太强，逻辑性不太严谨，内容浅显易懂，有一定的参考性和操作性，可以作为普及型的情感类书籍来看看
讲解分析情绪的类型，教你如何调节管理情绪，释放情感缓解压力，如何放松身心，让内心充满希望。
屈从型人格的说法真的深有体会，我以为我不是，但是每条表述都中枪。怪不得过得这么累。
本书语言简洁犀利逻辑思维清晰，写的挺好。
多推荐这样的书籍
有启发
耍脾气是我的习惯，江山易改本性难移
已购情绪自控力
没有一点帮助，全是废话
文章通过大量的实例说明一些问题，理论性不太强，逻辑性不太严谨，内容浅显易懂，有一定的参考性和操作性，可以作为普及型的情感类书籍来看看
讲解分析情绪的类型，教你如何调节管理情绪，释放情感缓解压力，如何放松身心，让内心充满希望。
屈从型人格的说法真的深有体会，我以为我不是，但是每条表述都中枪。怪不得过得这么累。
本书语言简洁犀利逻辑思维清晰，写的挺好。
多推荐这样的书籍
有启发
耍脾气是我的习惯，江山易改本性难移
已购情绪自控力
没有一点帮助，全是废话