这本书跟我以往看过的心理书完全不同，里面提出了很多新的观点，对我最具有冲击力的是，以前我一直以为只要找到思维产生的误区，行为也就会随之产生改变。而现在我意识到了只找到思维的误区是不行的，而是要设立改变方案，行为才能产生改变。本书提出的改变方案对我本人很是受用，照着作者给出的建议一点一点的进行改变对我很有用。以后还会回来继续品读的。
这本书写的太好了，值得仔细品读，有时间我还会在看的。
一本不错的自我修炼和刨析自我的图书，值得反复阅读。
人生已然如此艰辛让人沮丧了，那就试着用积极一点的眼光看待问题吧！
既然觉得自己不完美 还不如努力的让自己变完美
每日免费
与其接纳不完美的自己，不如创造更完美的自己
已购单身时代生活指南三册
匆匆浏览一遍，印象不深
好
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