作为一个纯业余的书虫，本沒有品评专业人士观点的资格，只能说学到了 大自然为人类早已安排好了一切，丢掉那些自欺欺人的想法与其衍生的所谓产品，回到生命本来的样子，与平静为友以祥和为师 愿你我再无烦恼 朋友
很喜欢书中这句话:皮肤是心灵的明镜，是显现我们内心与潜意识的人体大屏幕。这本书用通俗易懂的语言普及了许多知识。不要只顾日夜奋战给自己的健康埋下隐患。挤出一点点时间，不需要太多的技巧、不需要太多的花费，体会养生带来的快乐！
好书啊，怎么没有评价呢？这本书将深奥的皮肤科学通过比喻类比等方法讲的浅显易懂：我们不需要过度“关心”它，它可以自己处理好一切问题，我们需要做的就是做好后勤保障工作（吃好）。文章结束部分的DIY小药方蛮有意思的，可以尝试自己动手做。
曾从事美业的我表示身边的纹绣师所学的都太少，客人自己也不懂。给予健康方面的提示是施术的前提，选择在于顾客。
一上午三个小时挑章节看完了，结合自己经验总结了皮肤好最重要的几点：1.保持稳定温和的心情。2.爱干净便后要洗干净手，定期打扫家里卫生，床单用品定期换洗。3.健康饮食，自己做饭吃，少喝牛奶，不吃外卖、薯片，不抽烟。4.有状况及时去专业医院处理。5.做好防嗮措施，尤其在孕期。
这本书让我对皮肤有了很大的改观，原来皮肤不需要随时护理，可我们又要注意皮肤发生的改变，是值得反复看的书
正常的皮肤只要做好防晒就行了，然后就是膳食。走出了护理的误区，看来以后化妆品的钱能省很大一笔了。书中自有黄金屋不是骗人的😁😁
书有千万本，好书却不多，这是一本对于皮肤的科普书，实用是知识点根本，我很喜欢。
非常的很好，内容有点多我只要皮肤保养不是拿来治病的很棒的书
会有一些帮助吧，不过普通人看起来我想还是会比较晦涩，因为有很多的专业词汇。
作为一个纯业余的书虫，本沒有品评专业人士观点的资格，只能说学到了 大自然为人类早已安排好了一切，丢掉那些自欺欺人的想法与其衍生的所谓产品，回到生命本来的样子，与平静为友以祥和为师 愿你我再无烦恼 朋友
很喜欢书中这句话:皮肤是心灵的明镜，是显现我们内心与潜意识的人体大屏幕。这本书用通俗易懂的语言普及了许多知识。不要只顾日夜奋战给自己的健康埋下隐患。挤出一点点时间，不需要太多的技巧、不需要太多的花费，体会养生带来的快乐！
好书啊，怎么没有评价呢？这本书将深奥的皮肤科学通过比喻类比等方法讲的浅显易懂：我们不需要过度“关心”它，它可以自己处理好一切问题，我们需要做的就是做好后勤保障工作（吃好）。文章结束部分的DIY小药方蛮有意思的，可以尝试自己动手做。
曾从事美业的我表示身边的纹绣师所学的都太少，客人自己也不懂。给予健康方面的提示是施术的前提，选择在于顾客。
一上午三个小时挑章节看完了，结合自己经验总结了皮肤好最重要的几点：1.保持稳定温和的心情。2.爱干净便后要洗干净手，定期打扫家里卫生，床单用品定期换洗。3.健康饮食，自己做饭吃，少喝牛奶，不吃外卖、薯片，不抽烟。4.有状况及时去专业医院处理。5.做好防嗮措施，尤其在孕期。
这本书让我对皮肤有了很大的改观，原来皮肤不需要随时护理，可我们又要注意皮肤发生的改变，是值得反复看的书
正常的皮肤只要做好防晒就行了，然后就是膳食。走出了护理的误区，看来以后化妆品的钱能省很大一笔了。书中自有黄金屋不是骗人的😁😁
书有千万本，好书却不多，这是一本对于皮肤的科普书，实用是知识点根本，我很喜欢。
非常的很好，内容有点多我只要皮肤保养不是拿来治病的很棒的书
会有一些帮助吧，不过普通人看起来我想还是会比较晦涩，因为有很多的专业词汇。