不要等到失去才去珍惜生命和生活，磨难确实能提升幸福感和快乐，从欣喜，认知，荣耀，勇气，随时更换脚本程序，与他人连接的使命，打破习惯模式，创造新的行为巅峰体验时刻，一辈子活出几辈子甚至几十辈子的收获满满。
书名：《行为设计学》作者：[美]奇普·希思/丹·希思出版社：中信出版社一、峰终定律·高峰和结尾的体验决定我们对某件事的评价二、打造峰值体验的四要素·欣喜：记忆深刻的喜悦时刻·认知：看清事物原貌的时刻·荣耀：最辉煌的时刻·连接：具有社会性的重要时刻三、打造峰值体验的最佳时机·转变事件·里程碑事件·低谷事件四、提升欣喜感的方法·提升感官享受·增加刺激性·突破脚本五、打造荣耀时刻的方法·学会认可他人·重视里程碑·创造“勇敢时刻”
花了四小时读完，非常的惊讶！兴奋与激动，对于培训者而言知道了怎么做，而且知道为什么这么做。
受益匪浅
收获很大
启发性读物 有几个可实行思路
峰值时刻包括欣喜、认知、体验、连接等四要素，怎样打造峰值体险，在欣喜时打破脚本，进行认知突围，在体验时要有勇气，设定目标，连接时做好沟通，加强人际关系。
买重复了
不要等到失去才去珍惜生命和生活，磨难确实能提升幸福感和快乐，从欣喜，认知，荣耀，勇气，随时更换脚本程序，与他人连接的使命，打破习惯模式，创造新的行为巅峰体验时刻，一辈子活出几辈子甚至几十辈子的收获满满。
书名：《行为设计学》作者：[美]奇普·希思/丹·希思出版社：中信出版社一、峰终定律·高峰和结尾的体验决定我们对某件事的评价二、打造峰值体验的四要素·欣喜：记忆深刻的喜悦时刻·认知：看清事物原貌的时刻·荣耀：最辉煌的时刻·连接：具有社会性的重要时刻三、打造峰值体验的最佳时机·转变事件·里程碑事件·低谷事件四、提升欣喜感的方法·提升感官享受·增加刺激性·突破脚本五、打造荣耀时刻的方法·学会认可他人·重视里程碑·创造“勇敢时刻”
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