我就是块榆木疙瘩没资本指手画脚的，看着挺好的文理不枯燥乏味，生动又切合实际……
非常棒，受益匪浅
同过老师讲的中医理论对自己的身体更加了解
日出而作，日落而息，受益匪浅
了解了一些传统知识。
书中教给我们很多养生的知识，通俗易懂
黄帝内经看了对我们的调理很有帮助
2024年10月1日读完。
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