如果你不知道在烦恼的时候如何让正念安定心神，那么可以看看此书，作者可是在战争中运用的哦[微笑]
一行禅师细腻又丰富活在当下的修行心境值得学习，修好知足常乐的心无论在哪里都是自己的家，一颗平静和平自由愉悦行走大自然的心
我很喜欢这本书，这是一本能让人治愈的书，让我瞬间放松下来，不会那么焦虑。就像作者说的活在当下，感受当下，有难过的事就深呼吸，让感受流走
一行禅师教会我们要在生活、工作中保持一颗平静、良善的心，专注正念呼吸，专注修行，对世间万物的生命抱有尊重，生与死无法触及，我们的生命也应该是无穷无尽，那么做善事亦可无穷无尽……
禅师的文字每一个字都充满宁静平和的起息，真的太坚定太温柔了，因为坚定所以温柔永续。
非常喜欢的感觉，慢慢的生活，慢慢的做自己。此时此刻就是正念就是当下。
活在此时此刻。大道至简，记住这句话就够了
感谢一行禅师带给人的力量🙏
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我很喜欢这本书，这是一本能让人治愈的书，让我瞬间放松下来，不会那么焦虑。就像作者说的活在当下，感受当下，有难过的事就深呼吸，让感受流走
一行禅师教会我们要在生活、工作中保持一颗平静、良善的心，专注正念呼吸，专注修行，对世间万物的生命抱有尊重，生与死无法触及，我们的生命也应该是无穷无尽，那么做善事亦可无穷无尽……
禅师的文字每一个字都充满宁静平和的起息，真的太坚定太温柔了，因为坚定所以温柔永续。
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活在此时此刻。大道至简，记住这句话就够了
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