情商包括的不仅仅是我们自我管理，自我认知，处理事情的能力，重要的是为我们的人际沟通能力服务，本书籍从自身神经系统活动，到人本做出的反应，以及对社交的影响都做了阐述，是不错的讲解书籍
这本书应该算是神经学吧，把人脑中对于能够影响人行为和思想的一些结构详细的讲解了。
是一本能认识自己 情感的书籍
干货没有第一本多。不过也值得一读
获益匪浅，收货良多
挺好深度的好书。
很文艺
生活的意义主要来自我们的幸福感和成就感，而高质量的人际关系是幸福感和成就感的主要源泉之一。情绪传染意味着我们的相当一部分情绪是通过与他人的交流产生的。从某种意义上来说，和谐的人际关系就像情感维生素一样，可以帮助我们渡过难关并且在日常生活中滋养我们。
在书中可以发现自己的身影，看清楚自己，我们改变不了童年，也就只能好好的引导现在的自己
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这本书应该算是神经学吧，把人脑中对于能够影响人行为和思想的一些结构详细的讲解了。
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生活的意义主要来自我们的幸福感和成就感，而高质量的人际关系是幸福感和成就感的主要源泉之一。情绪传染意味着我们的相当一部分情绪是通过与他人的交流产生的。从某种意义上来说，和谐的人际关系就像情感维生素一样，可以帮助我们渡过难关并且在日常生活中滋养我们。
在书中可以发现自己的身影，看清楚自己，我们改变不了童年，也就只能好好的引导现在的自己