一直喜欢心理学，从自我认知开启的时候，就越来越渴望多一些认知上的突破，这本书可以说是心理学当中非常实用的书籍了，且一点也不不高深，它尤其适合一个人开启自我认知，希望更多的人能看到，和自己和解，和自己的亲爱关系和解，让自己变得更加幸福。
无论是源于原生家庭的自我认知还是失恋后的自我认知都无比重要。看书其实是一个寻找答案的过程，我们会遇到很多无法解决的问题，那就在书中找答案吧。
关注自己的真实想法，去寻求其中的根源，并去面对解决，这不是一件容易的事，但是很有必要。之前的自己总是在知道痛苦的来源时对原生家庭有些怨憎，却还是沉浸在之前的解决方式中，循环往复。谢谢作者的点醒，如果你期待亲密关系有所改变，那建议你去读这本书，找到未知的自己，也找到未知的亲密关系中那些心结的解决办法。
强推，有用！[收获]①爱情，分为情感和关系两部分，心动是情感，未来发展也看关系（家庭、环境、喜好、背景等）。②自卑是一个某阶段的提醒钟，督促你改变自身，自信并不等于没有任何一丝自卑成分。③情绪也分为原生情绪和后天改变养成的情绪，关注自身情绪变化。
很好的一本书，每个人都有自己的人生迷局，人生困惑，能做的就是不断提升自己的认知，去改变关系，与自己的关系，身边人的关系，让人生可以平和，少些焦虑，抑郁
书前面主要介绍与他人相处，后面介绍自己如何自省提升，良好的沟通、清晰的界限划分和适时的反思，可以更好地促进关系的发展，以及亲密关系的维持。
这是一本值得一读再读的书，从作者的身上我仿佛看到了自己的影子，如今的我也处于人生的迷茫分叉路口，看完后，让我有了奋力前行的勇气与信心。感恩作者！
因为对于父母逼婚的不满，和喜欢的人缺少沟通，朋友的忽视，选择了看关于心理方面的书，本书给了我很大的帮助，我相信它能帮我修复我的人际关系，所以决定再看一遍！！
与自己、恋人、父母的关系指南。如何认识自己以及围绕这两种重要的社会关系来实现自我成长的分析教程，人生中有很多痛苦，但好在我们不是赤手空拳难有对策，这本书的作用就在于此。
一直喜欢心理学，从自我认知开启的时候，就越来越渴望多一些认知上的突破，这本书可以说是心理学当中非常实用的书籍了，且一点也不不高深，它尤其适合一个人开启自我认知，希望更多的人能看到，和自己和解，和自己的亲爱关系和解，让自己变得更加幸福。
无论是源于原生家庭的自我认知还是失恋后的自我认知都无比重要。看书其实是一个寻找答案的过程，我们会遇到很多无法解决的问题，那就在书中找答案吧。
关注自己的真实想法，去寻求其中的根源，并去面对解决，这不是一件容易的事，但是很有必要。之前的自己总是在知道痛苦的来源时对原生家庭有些怨憎，却还是沉浸在之前的解决方式中，循环往复。谢谢作者的点醒，如果你期待亲密关系有所改变，那建议你去读这本书，找到未知的自己，也找到未知的亲密关系中那些心结的解决办法。
强推，有用！[收获]①爱情，分为情感和关系两部分，心动是情感，未来发展也看关系（家庭、环境、喜好、背景等）。②自卑是一个某阶段的提醒钟，督促你改变自身，自信并不等于没有任何一丝自卑成分。③情绪也分为原生情绪和后天改变养成的情绪，关注自身情绪变化。
很好的一本书，每个人都有自己的人生迷局，人生困惑，能做的就是不断提升自己的认知，去改变关系，与自己的关系，身边人的关系，让人生可以平和，少些焦虑，抑郁
书前面主要介绍与他人相处，后面介绍自己如何自省提升，良好的沟通、清晰的界限划分和适时的反思，可以更好地促进关系的发展，以及亲密关系的维持。
书前面主要介绍与他人相处，后面介绍自己如何自省提升，良好的沟通、清晰的界限划分和适时的反思，可以更好地促进关系的发展，以及亲密关系的维持。
这是一本值得一读再读的书，从作者的身上我仿佛看到了自己的影子，如今的我也处于人生的迷茫分叉路口，看完后，让我有了奋力前行的勇气与信心。感恩作者！
因为对于父母逼婚的不满，和喜欢的人缺少沟通，朋友的忽视，选择了看关于心理方面的书，本书给了我很大的帮助，我相信它能帮我修复我的人际关系，所以决定再看一遍！！
与自己、恋人、父母的关系指南。如何认识自己以及围绕这两种重要的社会关系来实现自我成长的分析教程，人生中有很多痛苦，但好在我们不是赤手空拳难有对策，这本书的作用就在于此。