真的非常感谢这本书，感谢作者伊尔斯·桑德帮助了我很多，在读完之后我发现，我完全属于高度敏感型人，给我带来了对高度敏感型人该如何解决困难问题的方法，看法，想法。
本来我一直觉得自己是个怪人，很容易在相处中感到疲劳，不喜欢和别人有太深入的接触，为了不发生争执也会勉强自己，怕被抛弃，觉得自己会孤独一生，但是看了这本书后，就释怀了很多，接受自己只是有着一些特异能力的特殊的人而已。终于不再那么抑郁和烦恼了！
非常实用的一本书，为我如何调剂自己的生活提供了很多有用的建议。能够像这样通过作者写的文字知道原来自己不是一个人的感觉非常棒。
虽然我不确定现在是否是一名高度敏感型人格，到对于过去来讲，自己的敏感程度好了很多很多，这本书也提供了许多的帮助。
每一个人来到这个世上都是独一无二的，永远没有好坏之分，各有各的优势，而高敏感者就是其中的一种类型；读完此书，让我更加深入地认识到不是我们不够优秀，只是我们还没有发现到自己的不同之处，来发扬自己的优点；如有此意识，那么接下来就是不断认识自己，不断扬长避短，不断建立自己独一无二的自信以及承认自己的不足，而不足的地方恰好可以找到擅长于此的人作为弥补，你的不足恰好是其他人独一无二的优势，这就是合作。
我一直觉得我是个很奇怪的人，非常在乎别人的想法，又喜欢观察别人，别人总说我不要想那么多。[大哭]可是我就是会经常灵魂拷问自己，经常过度思考，每天都在思考，不停的思考，信息量过大，也容易放大，我知道思考也没有用，但是信息量就不停进入脑海里[大哭]我很压抑[大哭]加上我是个外向性型高敏，信息量就更多了，所以我真的好累好累[大哭] 独处也喜欢看一些吸收知识量的东西，我小时候不太喜欢跟小伙伴一起，当然也有，可是大多都是去图书馆看书、玩积木、看电视、个性非常独立孤僻。13岁就有mp3的时代就开始戴耳机了，我觉得音乐可以让我逃离这世界那些繁杂的事情，也是一种救赎吧。这书看完确实给我很多启发，让我不要那么累。停止内耗。不要勉强自己[大哭]
真的非常感谢这本书，感谢作者伊尔斯·桑德帮助了我很多，在读完之后我发现，我完全属于高度敏感型人，给我带来了对高度敏感型人该如何解决困难问题的方法，看法，想法。
本来我一直觉得自己是个怪人，很容易在相处中感到疲劳，不喜欢和别人有太深入的接触，为了不发生争执也会勉强自己，怕被抛弃，觉得自己会孤独一生，但是看了这本书后，就释怀了很多，接受自己只是有着一些特异能力的特殊的人而已。终于不再那么抑郁和烦恼了！
非常实用的一本书，为我如何调剂自己的生活提供了很多有用的建议。能够像这样通过作者写的文字知道原来自己不是一个人的感觉非常棒。
虽然我不确定现在是否是一名高度敏感型人格，到对于过去来讲，自己的敏感程度好了很多很多，这本书也提供了许多的帮助。
每一个人来到这个世上都是独一无二的，永远没有好坏之分，各有各的优势，而高敏感者就是其中的一种类型；读完此书，让我更加深入地认识到不是我们不够优秀，只是我们还没有发现到自己的不同之处，来发扬自己的优点；如有此意识，那么接下来就是不断认识自己，不断扬长避短，不断建立自己独一无二的自信以及承认自己的不足，而不足的地方恰好可以找到擅长于此的人作为弥补，你的不足恰好是其他人独一无二的优势，这就是合作。
我一直觉得我是个很奇怪的人，非常在乎别人的想法，又喜欢观察别人，别人总说我不要想那么多。[大哭]可是我就是会经常灵魂拷问自己，经常过度思考，每天都在思考，不停的思考，信息量过大，也容易放大，我知道思考也没有用，但是信息量就不停进入脑海里[大哭]我很压抑[大哭]加上我是个外向性型高敏，信息量就更多了，所以我真的好累好累[大哭] 独处也喜欢看一些吸收知识量的东西，我小时候不太喜欢跟小伙伴一起，当然也有，可是大多都是去图书馆看书、玩积木、看电视、个性非常独立孤僻。13岁就有mp3的时代就开始戴耳机了，我觉得音乐可以让我逃离这世界那些繁杂的事情，也是一种救赎吧。这书看完确实给我很多启发，让我不要那么累。停止内耗。不要勉强自己[大哭]