调节情绪这本书不错
也许是期望太高,觉得里面的调节术与鸡汤文里的技巧类似
一本教我们如何去面对和处理生活中烦恼,还有配图帮助理解记忆
总是被情绪影响的我,好像看到了镜子里得自己相信就会改变
挺喜欢的 控制情绪很重要
图解清晰,收获颇大,感激不尽
有用,跟《100种激励方式》内容很相似
一般一般,简单的去理解
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