本书为习惯的养成提供了很多建议和可执行的计划，但是缺少了一些习惯养成的机理性知识，可以配合着《习惯的力量》来看，可以获得对习惯养成很丰富全面的知识。
这本书对我的作用挺大的。以前我一直以为自己是缺乏意志力，所以没有将一件事情坚持下来，现在我觉得，如果我的习惯方法有效，我可以把所有我想坚持的事情办到。那么，对我而言，这世界没有什么是不可能的
我是一个渴望过上幸福美好生活的人，但我做事常常半途而废，我之前常常归责于自己没有坚强的意志。读了这本书我觉得受益很多。下一步，我想通过实践来培养自己良好的习惯。
我是60后的，由于自己是独女，父母从小对我就比较放纵，所以我的坚持一直很差，不论读书和工作的时候，大家都会对我这个行为有微词，我也感觉到自己太容易放弃了，后来有了孩子后心想一定要培养孩子的坚持，但也是经历过一些斗争，在孩子的成长中有三个坚持做得较好：跳绳5年多一直到初中;弹钢琴坚持了8年;洗碗坚持了10年。由于这三个坚持让孩子在遇到困难时有了坚持的能力，他在工作学习中受益很大，而我也因为要陪孩子坚持所以自己的坚持能力越来越好，现在我坚持做一个课题，坚持了10多年，我会一直坚持下去，因为我现在身心都是愉悦的。
十分实用的一本书，作者给出了十分多的建议与小技巧，让我们明白了坚持是可以培养的这种书籍十分适合我这种生活无规律的人，好好努力吧。
不错的一本书，篇幅简短，内容充实，写作手法类似于羊皮卷，属于计划指引类的框架，坚持是一种不可多得的习惯。它会让你在时间这个变量的累积下办法出惊人的能量。要把书中的只是运用起来，坚持养成的习惯。融入到生活中去，成就自己。
很实用的一本书，坚持，一种可以养成的习惯，任何事情无论大小都需要坚持，grit, 又让我想到这一句话“如果你成功的欲望远大于懒惰，你将拥有无限的意志力！”共勉！
本书为习惯的养成提供了很多建议和可执行的计划，但是缺少了一些习惯养成的机理性知识，可以配合着《习惯的力量》来看，可以获得对习惯养成很丰富全面的知识。
这本书对我的作用挺大的。以前我一直以为自己是缺乏意志力，所以没有将一件事情坚持下来，现在我觉得，如果我的习惯方法有效，我可以把所有我想坚持的事情办到。那么，对我而言，这世界没有什么是不可能的
我是一个渴望过上幸福美好生活的人，但我做事常常半途而废，我之前常常归责于自己没有坚强的意志。读了这本书我觉得受益很多。下一步，我想通过实践来培养自己良好的习惯。
我是60后的，由于自己是独女，父母从小对我就比较放纵，所以我的坚持一直很差，不论读书和工作的时候，大家都会对我这个行为有微词，我也感觉到自己太容易放弃了，后来有了孩子后心想一定要培养孩子的坚持，但也是经历过一些斗争，在孩子的成长中有三个坚持做得较好：跳绳5年多一直到初中;弹钢琴坚持了8年;洗碗坚持了10年。由于这三个坚持让孩子在遇到困难时有了坚持的能力，他在工作学习中受益很大，而我也因为要陪孩子坚持所以自己的坚持能力越来越好，现在我坚持做一个课题，坚持了10多年，我会一直坚持下去，因为我现在身心都是愉悦的。
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不错的一本书，篇幅简短，内容充实，写作手法类似于羊皮卷，属于计划指引类的框架，坚持是一种不可多得的习惯。它会让你在时间这个变量的累积下办法出惊人的能量。要把书中的只是运用起来，坚持养成的习惯。融入到生活中去，成就自己。
很实用的一本书，坚持，一种可以养成的习惯，任何事情无论大小都需要坚持，grit, 又让我想到这一句话“如果你成功的欲望远大于懒惰，你将拥有无限的意志力！”共勉！