尽管书有很多重复的地方，但是这是我找了这么久，唯一看到的增肥指南，谢谢本书重视偏瘦人群的苦，我决定以后再多吃一点(=^▽^=)。[鼓掌]
健康增肥了 身体力量就强大 何乐而不为
有用。谢谢
很好
本书很细致的讲了一些增肥方法，也举了一些例子，很好(✪▽✪)ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油
虽然很好，但是对于我这种住员工宿舍的人来说，这本书没有任何帮助，我除了能保证中午吃面食，其他的真的不能保证，早上没有豆浆这类的食物，你只能吃面包喝牛奶，有时候连早餐都不吃的。
里边内容很少只有几十页，重复的东西很多，前后矛盾的部分也不少。虽说是免费的，可这么糊弄真的误人子弟。
我一直很叟看了这本书了解了不少长胖的知识感谢作者这么好看的书
说的都是废话，1没病才能肥，2要吃有营养，3锻炼身体，4心态好 ，就这些还能写书
尽管书有很多重复的地方，但是这是我找了这么久，唯一看到的增肥指南，谢谢本书重视偏瘦人群的苦，我决定以后再多吃一点(=^▽^=)。[鼓掌]
健康增肥了 身体力量就强大 何乐而不为
有用。谢谢
很好
本书很细致的讲了一些增肥方法，也举了一些例子，很好(✪▽✪)ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油
虽然很好，但是对于我这种住员工宿舍的人来说，这本书没有任何帮助，我除了能保证中午吃面食，其他的真的不能保证，早上没有豆浆这类的食物，你只能吃面包喝牛奶，有时候连早餐都不吃的。
里边内容很少只有几十页，重复的东西很多，前后矛盾的部分也不少。虽说是免费的，可这么糊弄真的误人子弟。
我一直很叟看了这本书了解了不少长胖的知识感谢作者这么好看的书
说的都是废话，1没病才能肥，2要吃有营养，3锻炼身体，4心态好 ，就这些还能写书