我的母亲和婆婆都是自恋型人格的人，这么多年我很痛苦，他们一边提供帮助，一边控制我的行为，通常我感到很压抑，又觉得自己不那么独立，不敢说出我的感受，也不能让他们轻易离开我的生活，像一个受伤的小孩。看了本书，我拥有了力量，敢于掌控自己的命运，感谢！
自恋母亲的女儿在成长过程中受到的影响是不能被忽视的，通过作者的介绍，我能看到到女儿们在成长过程中，通过自我保护的机制来压抑过放纵自己的情绪，通过给出的解决方式来还这些情感负债可以帮助女儿们解决问题，与其燃烧自己，照亮别人，不如先燃烧自己手中的火把。建立自我后，再建立团队中的自我。
很不错的一本书，教会了我怎样从父母扭曲的价值观中独立出来，有很多实用的方法。让你活的轻松一点，教你怎样掌控自己的生活而不是被父母掌控。
很好的一本书，了解原来和母亲的关系如此复杂，得不到的爱不怪她，也不是自己得错；希望我可以绕过原生家庭的坑，给自己女儿一个美好的童年；谢谢这本书让自己意思到自己的一些行为；以后会慢慢疗愈自己，改变自己
笑对万事，将围城变作自己的乐土。 正视自己，也同样正视生活。永远不要因生活的处处不顺意而步入那充满悲观的泥潭。身居何位，便思虑何事。用自己的努力去换取如意的生活，自己劝慰抑或迷惑自己，永远是最无用之举。
这本书让我明白了很多事，解答了很多疑惑，让我重新定义了生活中的事，与母亲家庭的情况，也让我学会了爱和同情，我想我会比以前做的更好了，谢谢作者！
我的母亲和婆婆都是自恋型人格的人，这么多年我很痛苦，他们一边提供帮助，一边控制我的行为，通常我感到很压抑，又觉得自己不那么独立，不敢说出我的感受，也不能让他们轻易离开我的生活，像一个受伤的小孩。看了本书，我拥有了力量，敢于掌控自己的命运，感谢！
自恋母亲的女儿在成长过程中受到的影响是不能被忽视的，通过作者的介绍，我能看到到女儿们在成长过程中，通过自我保护的机制来压抑过放纵自己的情绪，通过给出的解决方式来还这些情感负债可以帮助女儿们解决问题，与其燃烧自己，照亮别人，不如先燃烧自己手中的火把。建立自我后，再建立团队中的自我。
很不错的一本书，教会了我怎样从父母扭曲的价值观中独立出来，有很多实用的方法。让你活的轻松一点，教你怎样掌控自己的生活而不是被父母掌控。
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笑对万事，将围城变作自己的乐土。 正视自己，也同样正视生活。永远不要因生活的处处不顺意而步入那充满悲观的泥潭。身居何位，便思虑何事。用自己的努力去换取如意的生活，自己劝慰抑或迷惑自己，永远是最无用之举。
这本书让我明白了很多事，解答了很多疑惑，让我重新定义了生活中的事，与母亲家庭的情况，也让我学会了爱和同情，我想我会比以前做的更好了，谢谢作者！