真是一本好书,语言朴素直白,道理源于生活经历,读这本书就像一位知心大姐在和你聊天。相信我,书里总有说到你心坎里的话~!!
每个人都会有自己的烦恼,但是每个人都在我不知道、看不到的角落里坚强地生活着,对人生充满期盼和希望!
我们每天不知疲惫的生活,真正要抚慰的是每个人的初心,不为明天活在当下。我们常常在追求卓越的路上迷失了自我,让自己变得焦虑,而只有找回自我才能解救
感觉就是在给我讲的,句句在理,娓娓道来,让我心情愉快,学到了如何管理自己的情绪,并好好作用海蓝博士告知的方法,让自己成长。
情绪的好坏决定人生的命运,接受人生的不完美,接纳自己,学会静观自我关怀的方法,控制好我们的情绪,创造属于自己的美好人生。
断断续续读,总觉得不过瘾,找个合适时间再读!真心好书,值得一读再读!
受益匪浅,对情绪有了更深的认识,也有了不一样的感情
真是一本好书,语言朴素直白,道理源于生活经历,读这本书就像一位知心大姐在和你聊天。相信我,书里总有说到你心坎里的话~!!
每个人都会有自己的烦恼,但是每个人都在我不知道、看不到的角落里坚强地生活着,对人生充满期盼和希望!
我们每天不知疲惫的生活,真正要抚慰的是每个人的初心,不为明天活在当下。我们常常在追求卓越的路上迷失了自我,让自己变得焦虑,而只有找回自我才能解救
感觉就是在给我讲的,句句在理,娓娓道来,让我心情愉快,学到了如何管理自己的情绪,并好好作用海蓝博士告知的方法,让自己成长。
情绪的好坏决定人生的命运,接受人生的不完美,接纳自己,学会静观自我关怀的方法,控制好我们的情绪,创造属于自己的美好人生。
断断续续读,总觉得不过瘾,找个合适时间再读!真心好书,值得一读再读!
受益匪浅,对情绪有了更深的认识,也有了不一样的感情