安妮考尔的书一直都很浅显易懂，并且能对于生活做出一个引导和规划，推荐。
这是一本属于心理方便的书，多了解的心理学，是非常好的，保持心理健康。
有一定的道理，看看不错
学会放松，不受周围环境的影响，保持平静
可以一读，放松心态。
学会自我放松，让精神愉悦，把烦恼转移。
要调整好自己的心情。
不同的人有不同的收获，可以一看。
好书，要好好看。
坚强的性格养成
安妮考尔的书一直都很浅显易懂，并且能对于生活做出一个引导和规划，推荐。
这是一本属于心理方便的书，多了解的心理学，是非常好的，保持心理健康。
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学会放松，不受周围环境的影响，保持平静
可以一读，放松心态。
学会自我放松，让精神愉悦，把烦恼转移。
要调整好自己的心情。
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