内容覆盖比较全面，但是很多内容太科普了，但凡看过一些养生书籍就会知道的比较好的是里面推荐的方子写了禁忌症，比单纯的推荐要严谨些。读了一些书了，尤其感觉到写禁忌非常重要，不然很多人套症状直接拿来用了。
不错，尤其在食疗方面写得很好
挺好
内容覆盖比较全面，但是很多内容太科普了，但凡看过一些养生书籍就会知道的比较好的是里面推荐的方子写了禁忌症，比单纯的推荐要严谨些。读了一些书了，尤其感觉到写禁忌非常重要，不然很多人套症状直接拿来用了。
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