偶尔还是控制不了内心的“小我”，情绪化是年轻人的一个标签，特别是在爱自己的人面前更容易变得情绪化，希望自己能够慢慢克制，给自己一个健康的身体和心平气和的自己。[微笑][微笑]
说是控制情绪的方法，内容有些跑题了，道理大家都懂，如果有谁真的能控制好自己的情绪，那肯定能做一番大事，把每天当做最后一天来过，尽量开心的度过每一天，不要为了小事浪费自己的时间，毕竟浪费时间就是在浪费生命！
我们要学会做情绪的主人，控制好自己情绪是一生的功课
鸡汤偶尔要喝是营养的，控制情绪才能控制人生
前半部非常好，值得一看
这本书，写的太好了！😂😂
看目录就可以，找你需要的，进去学习一下
泡脚助睡。
看过这样一段话：我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆棘。喜悦就是使我们富有的玫瑰，贪欲就是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人，他实际上是这个世界的苦役，只是他自己不知道而已。欲望乃生之伴，冷漠乃死之伴。任何一种生命都是有欲望的，最基本的欲望就是生存、活着，更高层次的欲望则引领着人类不断地满足自我需求、不断地进化发展。然而，欲望的两端，却系着截然不同的两面，一面是天使，一面是魔鬼。一旦失控，就会堕入无底的深渊。欲望是无边的海水，喝得越多，越是口渴；欲望是天性的召唤，心为形役，神为欲伤；欲望是灵魂中的痒，越痒越搔，越搔越痒。
这本书80%的文字都是无用的，长篇累牍的废话和“鸡汤”，可能是作者为了凑字数的缘故吧。另外，内容更像励志，而不是专业的心理咨询方面的知识。如果空洞的说教能解决问题，我想心理学也没有存在的价值了。国人的通病，慎读。
偶尔还是控制不了内心的“小我”，情绪化是年轻人的一个标签，特别是在爱自己的人面前更容易变得情绪化，希望自己能够慢慢克制，给自己一个健康的身体和心平气和的自己。[微笑][微笑]
说是控制情绪的方法，内容有些跑题了，道理大家都懂，如果有谁真的能控制好自己的情绪，那肯定能做一番大事，把每天当做最后一天来过，尽量开心的度过每一天，不要为了小事浪费自己的时间，毕竟浪费时间就是在浪费生命！
我们要学会做情绪的主人，控制好自己情绪是一生的功课
鸡汤偶尔要喝是营养的，控制情绪才能控制人生
前半部非常好，值得一看
这本书，写的太好了！😂😂
看目录就可以，找你需要的，进去学习一下
泡脚助睡。
看过这样一段话：我们的心其实就是一块田，你不在那里种玫瑰，它就会长荆棘。喜悦就是使我们富有的玫瑰，贪欲就是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人，他实际上是这个世界的苦役，只是他自己不知道而已。欲望乃生之伴，冷漠乃死之伴。任何一种生命都是有欲望的，最基本的欲望就是生存、活着，更高层次的欲望则引领着人类不断地满足自我需求、不断地进化发展。然而，欲望的两端，却系着截然不同的两面，一面是天使，一面是魔鬼。一旦失控，就会堕入无底的深渊。欲望是无边的海水，喝得越多，越是口渴；欲望是天性的召唤，心为形役，神为欲伤；欲望是灵魂中的痒，越痒越搔，越搔越痒。
这本书80%的文字都是无用的，长篇累牍的废话和“鸡汤”，可能是作者为了凑字数的缘故吧。另外，内容更像励志，而不是专业的心理咨询方面的知识。如果空洞的说教能解决问题，我想心理学也没有存在的价值了。国人的通病，慎读。