特别喜欢的一本书，超实用，简单易操作，能指导我们去健康地生活，锻炼，养生！
太棒了，受益良多，知道了很多食补和药补的方子，也知道自己身体不健康的根源在哪里了，非常感谢佟彤老师地精彩讲解。
蛮好看的书。很久没有看书，看这本没有用多长时间看完。
实用，通俗易懂，可操作性强。涨知识了，点个赞👍
通俗易懂，且从日常起居谈起，很接地气~
中医养生
十分受益。
很实用
受益匪浅
挺好的一本书
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