书比较浅显易懂，适合去健身房不知所措的人群，但是排版不好
通读全书可以较全面的认识健身房器械的正确使用方法，避免不当运动引起身体损伤。
如果是原版的纸质书，应该挺实用的，现在的排版不好，查询器材也不方便。
这钱算是浪费了，对于毫无概念的人来说算是入门读物。
挺好，指导性很强，我学到不少干货。值得反复阅读。图文俱全，生动，直观。我读了三遍了！
能学到东西。但感觉很一般吧
简单明了，一般性的常识
机械收纳不全面，但细节还好 有些收获
不全面，还要十九快。。。
下载不了某些章节 不全
书比较浅显易懂，适合去健身房不知所措的人群，但是排版不好
通读全书可以较全面的认识健身房器械的正确使用方法，避免不当运动引起身体损伤。
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这钱算是浪费了，对于毫无概念的人来说算是入门读物。
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不全面，还要十九快。。。
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