改变不是一步登天任何事情都一口吃不成一个胖子最重要的是我想改变，非常想改变思维先行，身体随后感谢作者，本书让我受益匪浅
对于习惯拖延的人还是有触动的，潜移默化也会有一些影响，心理上会和自己稍微和解一些，再试着做出调整。
有帮助，实践性强
时刻记住：行动第一。不要渴望一蹴而就，改变是一个漫长的过程。我知道这些，我就想知道也没有更快捷的方法，现在的节奏很快，不能迅速改变，我还看……o(︶︿︶)o唉
书的建议挺实用的，都是读起来还是有点枯燥
还可以，比看的其他的一些书有价值
很有感触
好短
拖延害人！可以适当的不追求完美。
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