非常好的一本心理书籍
很好的一本书，跟《墨菲定律》有一拼
本书揭露了一些我们曾经发生的事实 例如 自我中心者 假想观众 价值条件化 有一些话是需要我们去践行的比如对我来说 扎心的一段话自我扭曲”源于“价值条件化”；如果你想把扭曲的自己舒展开、释放开，唯一的途径就是无条件接受自我。 要做到，不把他人的目标当成自己的目标。 要明白，只有你自己知道，对你来说，什么最重要。 要了解并信任自己的机体感觉。不过度追求物质 达到物质目标后 把注意力 放在事业成功和家庭幸福上文章后面有很多扣问心门的话 值得一看！
不错的心理洞察，从心理上让我们客观上了解痛苦的真相，客观上反观自身，客观了解并反思。
除了前面的故事有点用处，半点解决之道也没有，都是说些谁都知道但是碍于情况做不到的废话
这本书也挺好看的哦!
有一定指导意义，值得一读！
真的太有帮助了 让我走出了 童年的阴影
受益匪浅
推荐看
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