从这本书里,我学到了:怎样处理别人的情绪和自己的情绪。很实用,很疗愈的书。
书籍内容很实用,读起来虽然稍微显得有点枯燥,但我有耐心读完,因为我很喜欢。
朋友推荐,这应该比较适合心理学专家看起来实用些,很多场景的布置自己一个人没完
非常感谢,非常的好,再接再厉好好学习,好好实践!
让自己的心灵变强大起来,那就没有什么人或事可以伤害你了。
一本非常实用的书,很适合自愈
/很好吧,等读过再评论!
这本感觉是重塑心灵的高阶版。
多读复读再三读
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