第一遍读的比较粗糙，作者从五个方面阐述了如何缓解身份的焦虑，开阔了视野。最重要的一点，性和获得他人的爱是我们与生俱来的需求，现在算是理解了一点，在当下的社会，要先实现自己的物质需求，有一个社会认可的最低保障，然后再去谈精神。
在这个世界，我们无法逃避别人对我们的看法，或多或少的影响着我们对自己的认识，但是无论是怎么一样的身份，我们都要试着接纳自己，这样我们才能前行。
在如今的一个消费主义至上的年代，在一个每个人都渴望获得别人的认可，取得成功的年代，这本书对于了解我们自身的需求有着重要的价值。实现自我，不是通过对于物质的拥有来显示自己的地位。实现自我，重要的是自己内心对自己的认可，通过自己找到最适合自己的生活方式。
身份、焦虑，身份是由他人定义，焦虑是因为自己不符合或偏离社会主流价值判断，放下身段，回应内心深处的呐喊，有策略地应对他人的目光就好了啦
今年看的第一本书，对于这本书的整体评价是8.3分，值得30岁以前还没有形成自己的价值体系的人观看。它从源头解析我们生活焦虑的来龙去脉，尽管最后还是没有办法解决我们对生活的焦虑，但至少让我们知道问题所在，从而更好的面对我们所遭遇的生活焦虑。
世界上，千千万万的人，不必遵循一样的生活方式，当然在一样中要有自己的独特生活，追求自己喜欢的，而不仅仅是做必须做的。
大自然从来没有命令我：‘要摆脱贫穷。’大自然也从来没有命令我：‘要尽力致富。’她只是请求我：‘你一定要自立。’” ——尚福尔《格言录》（1795）
第一遍读的比较粗糙，作者从五个方面阐述了如何缓解身份的焦虑，开阔了视野。最重要的一点，性和获得他人的爱是我们与生俱来的需求，现在算是理解了一点，在当下的社会，要先实现自己的物质需求，有一个社会认可的最低保障，然后再去谈精神。
在这个世界，我们无法逃避别人对我们的看法，或多或少的影响着我们对自己的认识，但是无论是怎么一样的身份，我们都要试着接纳自己，这样我们才能前行。
在如今的一个消费主义至上的年代，在一个每个人都渴望获得别人的认可，取得成功的年代，这本书对于了解我们自身的需求有着重要的价值。实现自我，不是通过对于物质的拥有来显示自己的地位。实现自我，重要的是自己内心对自己的认可，通过自己找到最适合自己的生活方式。
身份、焦虑，身份是由他人定义，焦虑是因为自己不符合或偏离社会主流价值判断，放下身段，回应内心深处的呐喊，有策略地应对他人的目光就好了啦
今年看的第一本书，对于这本书的整体评价是8.3分，值得30岁以前还没有形成自己的价值体系的人观看。它从源头解析我们生活焦虑的来龙去脉，尽管最后还是没有办法解决我们对生活的焦虑，但至少让我们知道问题所在，从而更好的面对我们所遭遇的生活焦虑。
世界上，千千万万的人，不必遵循一样的生活方式，当然在一样中要有自己的独特生活，追求自己喜欢的，而不仅仅是做必须做的。
大自然从来没有命令我：‘要摆脱贫穷。’大自然也从来没有命令我：‘要尽力致富。’她只是请求我：‘你一定要自立。’” ——尚福尔《格言录》（1795）