瑜伽入门初体验[精品]评论

山登绝顶我为峰 LV5

这本书不错，动作简单，易模仿，动作解读到位。适合初学者学习，如果加入训练计划，效果会更好

Zhou LV17

有图指导，书感觉不错，不过也是需要自己练习后才知道到底有多好

虫虫 LV13

很不错，很详细

图破记录了 LV5

还可以，基础

散 LV13

图片大点就更好了