非常好的一本书，解释很详细
感觉意犹未尽啊，内容有点少啊！
瑜伽基础，初级段，易懂。
每天习练，倾听自己的身体的声音，走进瑜伽殿堂。瑜伽是另一种生活方式。本书写的很细致，每天都在陪伴我练习瑜伽。
从初级到高级的瑜伽知识，很详细的分解了体式要领和作用，更确切的说明了练习的时间，很喜欢。
对于初学者能够轻松入门的一本书，有图片书写得简单易懂。
非常好。联系呼吸冥想手印打坐以后觉得没那么疲劳了，神清气爽。
详细且分类清晰，适合初学者
非常好的一本书，我的瑜伽的第一本书
很适合初学者看，不错的书！
非常好的一本书，解释很详细
感觉意犹未尽啊，内容有点少啊！
瑜伽基础，初级段，易懂。
每天习练，倾听自己的身体的声音，走进瑜伽殿堂。瑜伽是另一种生活方式。本书写的很细致，每天都在陪伴我练习瑜伽。
从初级到高级的瑜伽知识，很详细的分解了体式要领和作用，更确切的说明了练习的时间，很喜欢。
对于初学者能够轻松入门的一本书，有图片书写得简单易懂。
非常好。联系呼吸冥想手印打坐以后觉得没那么疲劳了，神清气爽。
详细且分类清晰，适合初学者
非常好的一本书，我的瑜伽的第一本书
很适合初学者看，不错的书！