书是好书，有些地方有些牵强，例如 饮食篇。夏暑汗不出者，秋成风虐。汗由气化，乃表里通塞之验也。还有盥洗篇，盛夏亦须隔三四日方可具浴，浴必开发毛孔，遍及余体，如屡屡开发之，令人耗真气。盛夏坚持三四天左右在洗澡有点牵强啊。
感觉不错
养生要诀 更加简单明了
好！！！终于读到了该读的书
应该不错，慢慢看吧
写的好，全面透彻，值得一看，拿来一用
虽有不佳，但含前人不及。
三品粥类设法都煮一下
好书
学到很多养生常识
书是好书，有些地方有些牵强，例如 饮食篇。夏暑汗不出者，秋成风虐。汗由气化，乃表里通塞之验也。还有盥洗篇，盛夏亦须隔三四日方可具浴，浴必开发毛孔，遍及余体，如屡屡开发之，令人耗真气。盛夏坚持三四天左右在洗澡有点牵强啊。
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