幸福不是通过一本书，一件事，一次改变。就可以改变需要很多小事的积累1.帮助他人做有意义的事情2，做自己真正开心的事情3.如果可以做自己擅长的事情这三个条件同事具备会让我更加辛福
幸福需要的是我们内在的改变，我把这本书推荐给我所认识的身边所有人，我还会会继续推荐，帮助他人也是帮助自己，也是改变自己，非常感谢泰勒博士。
这本书的理念给了我非常大的启发。非常值得反复品读深思。在很大程度上，通过阅读这本书，让我更加了解过去的自己，认识到自己观念上和行为上的缺陷。以后会更加明晰生活的目标和方向。爱不释手的一本书。感谢作者的真传。
看到本书的标题，会下意识产生一种：估计又是一篇鸡汤文的感觉；因为对大多数的人来说“幸福”似乎是个缥缈而又遥远的话题，你说幸福就真的可以幸福了么，它远远不如物质给我们实实在在看得见获益；但是读完全书你有不会这样想。本书的作者见识渊博，知识涉及面很广；书中引用了很多与幸福或者是快乐以及意义相关的名言足以证明；其中作者先介绍了幸福生活的要素，之后将种种做法应用到生活中，最后关于幸福进行了更深度的思考。本书的最令人印象深刻的是关于幸福的习惯的培养，幸福意识的养成，幸福和金钱的关系阐述。这本书的结构：说出观点＜进行观点说明＜提出思考＜练习本书涉及到的一些知识点也很有用处：心流体验，人生的四种汉堡模型[享乐主义型，奔波忙碌型，虚无主义型，感悟幸福型]、冥想，完形练习等这本书对于幸福的讲解也很清晰：幸福不仅是追求快乐更是追寻有有意义目标及过程；人的一生的幸福可能有关基因，可能有关自身生存环境，自身的想法和行动，虽然前两者是不可抗力因素，但是第三点我们依然可以进行突破；按照这本书的提出的问题深入思考和给出的方法练习，相信你虽然不会成为最幸福的人，但是却能成为更幸福的人~
古今中外，多少人为财富抛尽昭华，为英名付尽青春，为权位苦煞人生……他们一路狂奔，无心领略风景，当奔至似乎本该充盈“幸福”的终点时，却一脚踏入虚无与空洞……其实人生的终极财富无非是“幸福”——一种持久而稳定的满足感。可是，幸福在哪里？
这是一部教你如何寻找幸福的书，内容很好绝对不是鸡汤书，作者提出的许多观点挺有冲击力的，会去实践一下作者提出的练习。
幸福很简单，只需要一颗感恩的心，生活中我们每次都是抱怨或者逃避，只会让自己更加的孤独与憎恨，想想吧，我们身后的风景我们还没来得及欣赏，就一直在抱怨社会了，停一下脚步吧，慢慢的走，看看沿途各种挑战带来的快乐与幸福，享受当下，让我们更快乐！！
静下来，安于当下，努力未来。从过去的反思中，找到属于自己的情感，资源，和平衡。加油＾０＾~
人生就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及赏风景的心情. 如果把目光只放在幸福的实现，我们错过的正是幸福其本身。因为追求幸福是没有终点的。
20201002 还行，有启发，做有意义又感到快乐的事就幸福。看完本书解开了我之前很多疑惑的事，以后朝着这个方向加油！！
幸福不是通过一本书，一件事，一次改变。就可以改变需要很多小事的积累1.帮助他人做有意义的事情2，做自己真正开心的事情3.如果可以做自己擅长的事情这三个条件同事具备会让我更加辛福
幸福需要的是我们内在的改变，我把这本书推荐给我所认识的身边所有人，我还会会继续推荐，帮助他人也是帮助自己，也是改变自己，非常感谢泰勒博士。
这本书的理念给了我非常大的启发。非常值得反复品读深思。在很大程度上，通过阅读这本书，让我更加了解过去的自己，认识到自己观念上和行为上的缺陷。以后会更加明晰生活的目标和方向。爱不释手的一本书。感谢作者的真传。
看到本书的标题，会下意识产生一种：估计又是一篇鸡汤文的感觉；因为对大多数的人来说“幸福”似乎是个缥缈而又遥远的话题，你说幸福就真的可以幸福了么，它远远不如物质给我们实实在在看得见获益；但是读完全书你有不会这样想。本书的作者见识渊博，知识涉及面很广；书中引用了很多与幸福或者是快乐以及意义相关的名言足以证明；其中作者先介绍了幸福生活的要素，之后将种种做法应用到生活中，最后关于幸福进行了更深度的思考。本书的最令人印象深刻的是关于幸福的习惯的培养，幸福意识的养成，幸福和金钱的关系阐述。这本书的结构：说出观点＜进行观点说明＜提出思考＜练习本书涉及到的一些知识点也很有用处：心流体验，人生的四种汉堡模型[享乐主义型，奔波忙碌型，虚无主义型，感悟幸福型]、冥想，完形练习等这本书对于幸福的讲解也很清晰：幸福不仅是追求快乐更是追寻有有意义目标及过程；人的一生的幸福可能有关基因，可能有关自身生存环境，自身的想法和行动，虽然前两者是不可抗力因素，但是第三点我们依然可以进行突破；按照这本书的提出的问题深入思考和给出的方法练习，相信你虽然不会成为最幸福的人，但是却能成为更幸福的人~
古今中外，多少人为财富抛尽昭华，为英名付尽青春，为权位苦煞人生……他们一路狂奔，无心领略风景，当奔至似乎本该充盈“幸福”的终点时，却一脚踏入虚无与空洞……其实人生的终极财富无非是“幸福”——一种持久而稳定的满足感。可是，幸福在哪里？
这是一部教你如何寻找幸福的书，内容很好绝对不是鸡汤书，作者提出的许多观点挺有冲击力的，会去实践一下作者提出的练习。
幸福很简单，只需要一颗感恩的心，生活中我们每次都是抱怨或者逃避，只会让自己更加的孤独与憎恨，想想吧，我们身后的风景我们还没来得及欣赏，就一直在抱怨社会了，停一下脚步吧，慢慢的走，看看沿途各种挑战带来的快乐与幸福，享受当下，让我们更快乐！！
静下来，安于当下，努力未来。从过去的反思中，找到属于自己的情感，资源，和平衡。加油＾０＾~
人生就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及赏风景的心情. 如果把目光只放在幸福的实现，我们错过的正是幸福其本身。因为追求幸福是没有终点的。
20201002 还行，有启发，做有意义又感到快乐的事就幸福。看完本书解开了我之前很多疑惑的事，以后朝着这个方向加油！！