早餐要清淡少油少油炸，量在全天饮食量的百分之三十 晚餐要以素为主，少油腻。 吃饭要少油少盐控制糖量 都没做到
今天三月九号下载，生活就是柴米油盐，有机会了解下早、晚饭的营养！
色香味俱全，值得学习。
好多好吃的，快学起来
不错
看好看很好吃的样子
好想吃
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