依据中医所指出的我身体存在的问题，我喝了中药调理，再看此书，进行喝浆食补。谢谢作者公开的药方，医者仁心。
书中记录了太多的食疗法以及运动法，我觉得都可以去尝试一下，而且是非常有针对性的，有时间的话好好琢磨琢磨吧，也许对你有用。
一直想要用中医食疗调养身体，但却没有个系统的概念。这本书很好的诠释了中医养生，值得一看！
很好耶！这是一本汇聚着作者丰富知识的实用的健康书!感谢作者在书中的分享!非常棒喔!
书中的黄金屋，我找到了，书中的颜如玉，在此，我也找到了。 作为一个三十多岁的女人，我先住进颜如玉这个房子去。
值得一读 养生从日常点滴做起 身体健康很重要
刚开始感觉不信，越看后面就入迷了，感觉人生很美妙了
这本书教人如何去做好内调外养，还没用，我想应该用了会很不错(≧∇≦)ﾉ
好多方子，感觉每个都适用，有各种疑虑不敢去尝试
浆治百病！！最后两章附录我爱了，贴心❤️
依据中医所指出的我身体存在的问题，我喝了中药调理，再看此书，进行喝浆食补。谢谢作者公开的药方，医者仁心。
书中记录了太多的食疗法以及运动法，我觉得都可以去尝试一下，而且是非常有针对性的，有时间的话好好琢磨琢磨吧，也许对你有用。
一直想要用中医食疗调养身体，但却没有个系统的概念。这本书很好的诠释了中医养生，值得一看！
很好耶！这是一本汇聚着作者丰富知识的实用的健康书!感谢作者在书中的分享!非常棒喔!
书中的黄金屋，我找到了，书中的颜如玉，在此，我也找到了。 作为一个三十多岁的女人，我先住进颜如玉这个房子去。
值得一读 养生从日常点滴做起 身体健康很重要
刚开始感觉不信，越看后面就入迷了，感觉人生很美妙了
这本书教人如何去做好内调外养，还没用，我想应该用了会很不错(≧∇≦)ﾉ
好多方子，感觉每个都适用，有各种疑虑不敢去尝试
浆治百病！！最后两章附录我爱了，贴心❤️