默默记下对自己护肤有用的，感觉还是蛮不错的，不过每个人肤质不一样，适合别人的不一定适合自己，只能慢慢摸索找到一个好的护肤方法和适合护肤品。
这本书介绍的明星方法也许和我们平时的不一样，但是我喜欢
很实用
有没有更好的书
不喜欢。
牛奶，早晚一杯水，
每个人因人而异，里面有些都矛盾的，还是运动比较实在，七分饱也很对，多吃水果蔬菜，不吃油腻上火的也对
可看可不看的一本书
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