非常好的一本女性保养书，很多平时常见的东西，用来调面膜，去角质，希望坚持一年，面容会改变？
对护肤保养全身都描写得很细致，很棒！觉得对自己很有用！
方法很多，准备实践一下，不知道效果怎么样
很好的美容护肤书籍，很多方法很实用。
还行
浓浓的伪科学，只能说是从各种书籍上摘抄的。首先书的题目是讲抗衰老，结果全是养生。内服没毛病，但是人体是有自身的调节机制的，不懂的情况下，请出门右转去医院。外用部分就尴尬了，皮肤的首要功能就是屏障，涂涂抹抹再多，对皮肤本身就是负担。医美有效果，但是也必须去正规医院。总而言之，对抗衰有要求的，请直接找医生
没有丑女人，只有懒女人！为了健康，年轻，美丽，行动起来，坚持锻炼身体，心态平和美一生[加油]
非常简单实用的一本生活养生书，感谢作者提供的一些养生方法，精致生活由内而外！
具有一定的实用度，食谱很愿意尝试让自己变的更漂亮[微笑][微笑]
教会我很多，自我保养的知识。很喜欢。我会去按照书中所说，试着去实践的。
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