宁静的精神带来治愈的力量，让心灵更接近本源。如果相信，就阅读此书，并行动起来。
学会让思想宁静才能舒适的生活，每时每刻保持宁静快乐的心态。
一点一点的去感知，一点一点的接近宁静，一天一天的发现不一样的自己。
实用，通俗易懂，在日常生活中能起到直接好的体会。
鉴于有购买后不读完，会让你重新购买的恶劣行为，留下购买过的足迹。
收藏k
无差别的好书!再读已是两年后，从懵懂到心服！子在川上曰：逝者如斯夫！（心）学而时习之不亦乐乎[憨笑]！身如河道，心如水；有水灵修，高原红～久病成医。以其病病，所以不病。
我看过的，练习冥想入门最简单的指导书，我已经照书上方法练过了，非常有效。而且对禅修者也有很大帮助辅助入静。一本简明的好书！十分感谢作者！太受益了！我读了好几遍，还要继续读，继续继续体会练习！谢谢！
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学会让思想宁静才能舒适的生活，每时每刻保持宁静快乐的心态。
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实用，通俗易懂，在日常生活中能起到直接好的体会。
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