先掌握辅食添加的顺序方法，实际做饭菜前再来翻食谱就行。
个人感觉内容一般，菜谱占了一半左右的篇幅，事实上手机下载一个做饭类的APP，在里面直接搜索辅食就能找到好多，比在书上看要方便好找的多，其他的内容有一些重复性的东西，还有的没有说明白，总之不是我想要的辅食书。
不好不推荐！很多地方说的矛盾且不切实际！
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