我觉得这本书里面的内容很丰富，所以比较喜欢它这一点。 嗯，它每一部分讲的也比较细致透彻。 美中不足的是，少了一些我期待的东西。 感谢。
《自控力》是一本不错的书，值得认真把它读完，有些内容可以选择精读，学习它的方法论！又读完一本书啦，这种感觉就像打通关游戏一样一样的耶！
本来以为是很短的书呢，结果不是。书里介绍了许多实际的训练方法，关于五感提高，提升想象力，意志力，如何看书等。也是实际可操作的，个人觉得如果按照书上的方法坚持做会有用处，对于我来说，我做不到那么多。不过，还是很有收获的。
本书写的不错，从很多方面提出很多对自制力有益的方法和技巧，特别是最后提出注意的一些问题，有很多都是值得深思和借鉴的。总体来说很不错，获益匪浅。
介绍了好多的对生活理智的方法， 不过，对于其中的那些训练需要坚持，但我就是坚持不了。 对于集中注意力，我就觉得没什么感觉，是我理解错了。 不过，一贯的文字，有此让人无法理解
《自控力》是一本不错的书，值得认真把它看完，有些内容可以选择精读，学习它的方法论！又读完一本书啦，感觉真好！这种感觉像玩通关游
在这个世界上磨练自己的最好办法就是训练自己承受各种压力。如果你能够分辨出什么是正确的，就应该明白自己该怎么做。即使有些事情是你不喜欢，不愿意，甚至感到厌烦的，也必须要耐下心来一鼓作气地完成它。因为当你想到要完成这件事情时，就会将自己的情绪牢牢地控制住。
总得来说自控力是需要意志力和坚持相互配合的，而我们大多数人缺少的恰恰就是这两点。
笔者是很用心的书写了自控方法与技巧，值得推荐一下！
我觉得这本书里面的内容很丰富，所以比较喜欢它这一点。 嗯，它每一部分讲的也比较细致透彻。 美中不足的是，少了一些我期待的东西。 感谢。
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本来以为是很短的书呢，结果不是。书里介绍了许多实际的训练方法，关于五感提高，提升想象力，意志力，如何看书等。也是实际可操作的，个人觉得如果按照书上的方法坚持做会有用处，对于我来说，我做不到那么多。不过，还是很有收获的。
本书写的不错，从很多方面提出很多对自制力有益的方法和技巧，特别是最后提出注意的一些问题，有很多都是值得深思和借鉴的。总体来说很不错，获益匪浅。
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总得来说自控力是需要意志力和坚持相互配合的，而我们大多数人缺少的恰恰就是这两点。
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