有用的信息不多，有些废话和套话，题目吸引人，相对地内容就水份多了。
没实际用处，理论多，各种养生书籍都如此，千篇一律
不是很详细具体，不过还是有很多的养生智慧
对中医学多了解，才看得懂。
实用，不愧为老中医的用心之作!
很实用
很好的书，值得一看
还行
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