我也努力想抓紧读完这本书,寻找关于跑步的意义和奥秘,应该是一本像小说的故事文,零星可以找到干货。目录无标题,难以跳读。 1.训练马拉松的最好方式是反复进行长距离慢跑,人生正是场马拉松。 2.如果不是脑袋秀逗,没人一开始就愿意跑在前面,跑得更远更重要。 3.你不是因为变老而停止跑步,而是因为停止跑步而变老。 不知道可以做什么,就去跑步吧,什么都没有,至少你还有跑步。
光脚丫跑步🏃,进化论证。。。作者挺博学的,翻译的也很好。。。
此书值得再读,2022年6月11日14:46
读完此书,请找出:为什么塔拉乌马拉人’天生就会跑”。
身体有自动修正行为,感受就好,无须过多干涉
留下的印象非常深,跑步与生命息息相关
跑步应该是一种自由!
在40出头的不惑年纪,工作生活还是疑惑丛丛!真有抛开一切,回到原始丛林过着卡巴尔一样的生活!去体验人生的意义,跑步当然是日常!最最本源滴喜悦來至哪呢?
“我只想让人们来这里跑步,聚会,跳舞,喝酒,跟我们待在一起。跑步并不是为了怂恿别人买什么产品。哥们儿,跑步应该是一种自由。 ”
我也努力想抓紧读完这本书,寻找关于跑步的意义和奥秘,应该是一本像小说的故事文,零星可以找到干货。目录无标题,难以跳读。 1.训练马拉松的最好方式是反复进行长距离慢跑,人生正是场马拉松。 2.如果不是脑袋秀逗,没人一开始就愿意跑在前面,跑得更远更重要。 3.你不是因为变老而停止跑步,而是因为停止跑步而变老。 不知道可以做什么,就去跑步吧,什么都没有,至少你还有跑步。
光脚丫跑步🏃,进化论证。。。作者挺博学的,翻译的也很好。。。
此书值得再读,2022年6月11日14:46
读完此书,请找出:为什么塔拉乌马拉人’天生就会跑”。
身体有自动修正行为,感受就好,无须过多干涉
留下的印象非常深,跑步与生命息息相关
跑步应该是一种自由!
在40出头的不惑年纪,工作生活还是疑惑丛丛!真有抛开一切,回到原始丛林过着卡巴尔一样的生活!去体验人生的意义,跑步当然是日常!最最本源滴喜悦來至哪呢?
“我只想让人们来这里跑步,聚会,跳舞,喝酒,跟我们待在一起。跑步并不是为了怂恿别人买什么产品。哥们儿,跑步应该是一种自由。 ”