我也努力想抓紧读完这本书，寻找关于跑步的意义和奥秘，应该是一本像小说的故事文，零星可以找到干货。目录无标题，难以跳读。 1.训练马拉松的最好方式是反复进行长距离慢跑，人生正是场马拉松。 2.如果不是脑袋秀逗，没人一开始就愿意跑在前面，跑得更远更重要。 3.你不是因为变老而停止跑步，而是因为停止跑步而变老。 不知道可以做什么，就去跑步吧，什么都没有，至少你还有跑步。
光脚丫跑步🏃，进化论证。。。作者挺博学的，翻译的也很好。。。
此书值得再读，2022年6月11日14:46
读完此书，请找出：为什么塔拉乌马拉人’天生就会跑”。
身体有自动修正行为，感受就好，无须过多干涉
留下的印象非常深，跑步与生命息息相关
跑步应该是一种自由！
在40出头的不惑年纪，工作生活还是疑惑丛丛！真有抛开一切，回到原始丛林过着卡巴尔一样的生活！去体验人生的意义，跑步当然是日常！最最本源滴喜悦來至哪呢？
“我只想让人们来这里跑步，聚会，跳舞，喝酒，跟我们待在一起。跑步并不是为了怂恿别人买什么产品。哥们儿，跑步应该是一种自由。 ”
我也努力想抓紧读完这本书，寻找关于跑步的意义和奥秘，应该是一本像小说的故事文，零星可以找到干货。目录无标题，难以跳读。 1.训练马拉松的最好方式是反复进行长距离慢跑，人生正是场马拉松。 2.如果不是脑袋秀逗，没人一开始就愿意跑在前面，跑得更远更重要。 3.你不是因为变老而停止跑步，而是因为停止跑步而变老。 不知道可以做什么，就去跑步吧，什么都没有，至少你还有跑步。
光脚丫跑步🏃，进化论证。。。作者挺博学的，翻译的也很好。。。
此书值得再读，2022年6月11日14:46
读完此书，请找出：为什么塔拉乌马拉人’天生就会跑”。
身体有自动修正行为，感受就好，无须过多干涉
留下的印象非常深，跑步与生命息息相关
跑步应该是一种自由！
在40出头的不惑年纪，工作生活还是疑惑丛丛！真有抛开一切，回到原始丛林过着卡巴尔一样的生活！去体验人生的意义，跑步当然是日常！最最本源滴喜悦來至哪呢？
“我只想让人们来这里跑步，聚会，跳舞，喝酒，跟我们待在一起。跑步并不是为了怂恿别人买什么产品。哥们儿，跑步应该是一种自由。 ”