与《棉花糖实验》《意志力》《自控力》属于一类书籍，可以理解为从棉花糖实验”的衍生品。大量的现实例子和科学实验，证明了习惯的养成：暗示-习惯行为-奖励的机制实际存在于生活的方方面面。然后深入剖析了各个方面，个人如何具体运用到生活中。继续深入，发现公司营销和公共事件的运行原理，加入了强力量与弱力量，很有启发。
习惯的力量很强大，幸运的是我们每个人都拥有掌控自己人生改变自己习惯的能力，只需要了解我们习惯的运行机制，并注入坚持不懈的努力，一切都会美梦成真的。
这本书建议大家都读一读，对于认识自我，认识组织，认识社会都是很好的读物，我是谁是一个永恒的话题，也许只有很好地认识自我才有可能塑造更好的自我
非常好，给我提供了一个很好的概念，因为有些东西我们是知道的但是就是做不好，做不到，就是不明白其中重要的概念（本质）是什么。从而无法从根源入手去改变，就像水源污染了，你却一直在改变水质，这就显得相对见浊了。另外作者还提供了清晰的框架，更是提供了大量与我们现实相贴近的例子。这可以帮我们更好的理解，分析，甚至是套用在自己身上，让我们可以更好的举一反三，达到入微实用的境界。难得的好书，推荐一看！
相信自由意志，相信习惯可以被打破，可以被重组。找出习惯的暗示及奖赏，制定切实有效的计划，替换不好的惯常行为，并用意志坚持执行，直到新的行为成为一种自发行为，演变成为一种习惯。通过这样的方法，我们就能够掌握自己的习惯，从而用好的习惯把握自己的人生。这就是习惯的力量！
感觉这本关于习惯的书非常不错，简洁易懂，从对不同的习惯特性的引入，插入故事进行原因说明，到最后有限的行为框架，一章一章的内容一直吸引我读下去，非常推荐大家去看。
习惯的力量读后感头一回读这种书。说实话，一开始有种读不完的感觉。可能没有养成一个好的读书习惯，更是在中学养出了个讨厌读文学书的习惯。但读了这本书。明显觉得，跟我想象的文学书不太一样。最关键的是我能读得下去。开篇就直接举例子。丽莎艾伦，改掉坏习惯，让她焕然一新。而且她的这些坏习惯，恰恰是我们青年所拥有的，这就不得不让人提起兴趣，抽烟、肥胖、懒惰、坏脾气等等，而她成功改变了，谁不想继续看下去呢。毕竟人人都有想要变更好的心啊，这叫追求。然后的写作手法也是我第1次见，确实新颖。各种案例穿写，结论也穿＊去。就像前面的，霍普金斯白素牙膏的案例，和斯廷森纺必适喷雾案例穿插写。这种达到目后，换另一种案例继续，最后重声前一个案例，或者继续说道前一个案例，再加上最后的理论，这样写作不得不让人服。话说回来，整篇无外乎围绕着习惯来讲，惯常行为需要奖赏，奖赏就有了暗示，有了暗示就会惯常行为。这是整个习惯的透析!掌握了这个，想改掉一个坏习惯很简单，利用习惯有所成就也简单。就像文中举的例子，霍普金斯，利用了习惯的回路，一举把白速牙膏推广至全美国，并让美国人有刷牙的习惯。后来的斯廷森推销纺必适喷雾，也是利用习惯回路，研究它，哪个环节出错就在哪个环节改变，最后也都成功了。特别是这个例子，算是让我足不出户，了解了一丁点国外商业知识。习惯是复杂的，有在紧张面前，恢复原有的习惯，如邓吉教练，训练的橄榄球队伍，每次在夺冠前就会出岔子，但最后因为邓吉的儿子去世，小马队有了信仰，赢得了最后的冠军。信仰，会让习惯更加坚定!受我大为震撼的是，这与平时看的电影，有太多相似之处了。还有很多侧面影响习惯的和习惯影响的例子。像奥尼尔美铝公司，从解决工人安全问题，间接影响总收益。小到工人安全意识习惯的培养，大到高层对安全意识形成习惯；家庭缺陷的特拉维斯，从小有了心理上的问题，最后经过星巴克服务员培训，利用意志力，克服心理，形成新的正常习惯；舒尔茨的成功，在于从小他的母亲给予关键的鼓励和教育，培养出他做事计划着的习惯，自律是贯穿的关键；反面例子，罗德岛医院的灰暗，因为护士见到脾气坏的医生就不敢多说提醒，让罗德岛医院口碑不断下降。坏脾气的医生又越来越自以为是，形成恶性循环。那次的头颅手术失误是个标志性的事件!国王十字站因纸团失火，消防系统问题，不是自己的职务不要管，这让他路过的行人，甚至是警察都养成了见火避让，而不是扑灭的习惯
读到目录的时候，我很惊讶，之前一直把习惯当成个人行为，完全没有想到组织，公司，社会的习惯，作者也花了大量的篇幅介绍了这方面的内容。回到个人习惯上，作者详细的阐述了习惯如何形成，以及它的框架和改变的方式。我总是希望能做出一鸣惊人的作品，而作者改变了我的观念，不要忽略细节，细小处的重要性，甚至决定性。我之前的健身教练说：当你遇到瓶颈时，必然是你有明显的短板。深以为然。希望通过作者，可以改变我熬夜的坏习惯，为了更好的生活着，加油！
很好的一本书，我对个体的习惯比较感兴趣，组织和社会习惯的部分不太感兴趣。希望自己能改变一些不好的习惯吧。
与《棉花糖实验》《意志力》《自控力》属于一类书籍，可以理解为从棉花糖实验”的衍生品。大量的现实例子和科学实验，证明了习惯的养成：暗示-习惯行为-奖励的机制实际存在于生活的方方面面。然后深入剖析了各个方面，个人如何具体运用到生活中。继续深入，发现公司营销和公共事件的运行原理，加入了强力量与弱力量，很有启发。
习惯的力量很强大，幸运的是我们每个人都拥有掌控自己人生改变自己习惯的能力，只需要了解我们习惯的运行机制，并注入坚持不懈的努力，一切都会美梦成真的。
这本书建议大家都读一读，对于认识自我，认识组织，认识社会都是很好的读物，我是谁是一个永恒的话题，也许只有很好地认识自我才有可能塑造更好的自我
非常好，给我提供了一个很好的概念，因为有些东西我们是知道的但是就是做不好，做不到，就是不明白其中重要的概念（本质）是什么。从而无法从根源入手去改变，就像水源污染了，你却一直在改变水质，这就显得相对见浊了。另外作者还提供了清晰的框架，更是提供了大量与我们现实相贴近的例子。这可以帮我们更好的理解，分析，甚至是套用在自己身上，让我们可以更好的举一反三，达到入微实用的境界。难得的好书，推荐一看！
相信自由意志，相信习惯可以被打破，可以被重组。找出习惯的暗示及奖赏，制定切实有效的计划，替换不好的惯常行为，并用意志坚持执行，直到新的行为成为一种自发行为，演变成为一种习惯。通过这样的方法，我们就能够掌握自己的习惯，从而用好的习惯把握自己的人生。这就是习惯的力量！
感觉这本关于习惯的书非常不错，简洁易懂，从对不同的习惯特性的引入，插入故事进行原因说明，到最后有限的行为框架，一章一章的内容一直吸引我读下去，非常推荐大家去看。
习惯的力量读后感头一回读这种书。说实话，一开始有种读不完的感觉。可能没有养成一个好的读书习惯，更是在中学养出了个讨厌读文学书的习惯。但读了这本书。明显觉得，跟我想象的文学书不太一样。最关键的是我能读得下去。开篇就直接举例子。丽莎艾伦，改掉坏习惯，让她焕然一新。而且她的这些坏习惯，恰恰是我们青年所拥有的，这就不得不让人提起兴趣，抽烟、肥胖、懒惰、坏脾气等等，而她成功改变了，谁不想继续看下去呢。毕竟人人都有想要变更好的心啊，这叫追求。然后的写作手法也是我第1次见，确实新颖。各种案例穿写，结论也穿＊去。就像前面的，霍普金斯白素牙膏的案例，和斯廷森纺必适喷雾案例穿插写。这种达到目后，换另一种案例继续，最后重声前一个案例，或者继续说道前一个案例，再加上最后的理论，这样写作不得不让人服。话说回来，整篇无外乎围绕着习惯来讲，惯常行为需要奖赏，奖赏就有了暗示，有了暗示就会惯常行为。这是整个习惯的透析!掌握了这个，想改掉一个坏习惯很简单，利用习惯有所成就也简单。就像文中举的例子，霍普金斯，利用了习惯的回路，一举把白速牙膏推广至全美国，并让美国人有刷牙的习惯。后来的斯廷森推销纺必适喷雾，也是利用习惯回路，研究它，哪个环节出错就在哪个环节改变，最后也都成功了。特别是这个例子，算是让我足不出户，了解了一丁点国外商业知识。习惯是复杂的，有在紧张面前，恢复原有的习惯，如邓吉教练，训练的橄榄球队伍，每次在夺冠前就会出岔子，但最后因为邓吉的儿子去世，小马队有了信仰，赢得了最后的冠军。信仰，会让习惯更加坚定!受我大为震撼的是，这与平时看的电影，有太多相似之处了。还有很多侧面影响习惯的和习惯影响的例子。像奥尼尔美铝公司，从解决工人安全问题，间接影响总收益。小到工人安全意识习惯的培养，大到高层对安全意识形成习惯；家庭缺陷的特拉维斯，从小有了心理上的问题，最后经过星巴克服务员培训，利用意志力，克服心理，形成新的正常习惯；舒尔茨的成功，在于从小他的母亲给予关键的鼓励和教育，培养出他做事计划着的习惯，自律是贯穿的关键；反面例子，罗德岛医院的灰暗，因为护士见到脾气坏的医生就不敢多说提醒，让罗德岛医院口碑不断下降。坏脾气的医生又越来越自以为是，形成恶性循环。那次的头颅手术失误是个标志性的事件!国王十字站因纸团失火，消防系统问题，不是自己的职务不要管，这让他路过的行人，甚至是警察都养成了见火避让，而不是扑灭的习惯
读到目录的时候，我很惊讶，之前一直把习惯当成个人行为，完全没有想到组织，公司，社会的习惯，作者也花了大量的篇幅介绍了这方面的内容。回到个人习惯上，作者详细的阐述了习惯如何形成，以及它的框架和改变的方式。我总是希望能做出一鸣惊人的作品，而作者改变了我的观念，不要忽略细节，细小处的重要性，甚至决定性。我之前的健身教练说：当你遇到瓶颈时，必然是你有明显的短板。深以为然。希望通过作者，可以改变我熬夜的坏习惯，为了更好的生活着，加油！
很好的一本书，我对个体的习惯比较感兴趣，组织和社会习惯的部分不太感兴趣。希望自己能改变一些不好的习惯吧。