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共45章

免费版权信息
免费第一章被误解的佛教
免费第二章悉达多的苦与自由
免费一、古印度的精神世界
免费二、佛陀的样貌
免费三、悉达多，你为何出家？
免费四、人生之苦与四圣谛
第三章 “缘起”的世界
一、生命是一张因缘的网
二、有“缘”千里来相会
三、缘起与现代社会的孤独症
第四章生命流转的秘密
一、业力之风
二、十二因缘与生命的不自由
第五章世界是“真实”的吗？
一、无知才是幸福？
二、何为“出离”
三、佛教如何探求“真实”
第六章 “不二”与“空”
一、佛法的东传
二、“空”与无本质
三、龙树菩萨与《中论》
四、“空”与《金刚经》
第七章安心之道
一、烦恼的模样
二、烦恼的本质
三、何以解忧
四、将心来，与汝安
第八章谁控制了“我”
一、罗拉的困境
二、到底谁掌控了“我”？
三、原来没有“我”
第九章心的锻炼
为什么要禅修
禅修体验
七支坐法
数息的体验
容易遇到的问题
从数息到随息
第十章生死与涅槃
一、面对死亡
二、中国人的死亡焦虑
三、佛陀的涅槃
附录阅读推荐
后记

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