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共18章

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免费自序：相信成长的力量
免费 I 学业成长
免费我的成长观：相信成长的力量
免费关于K世代与Z世代的一些思考
免费高考与高考后的人生
有期待、有热爱、有行动、有知识、有力量
为终身不毕业而上大学
把握人生发展的关键点
II 人生规划
提升自我，做自己热爱的工作
利用有限的时间，塑造有意义的生命
让行走丰富生命！
自律：人生最重要的武器
山不来就我，我就去就山
利用好自己的资源，成就熠熠生辉的生命
志向与磨砺
点燃心中火焰，做有志向的青年

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