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1-49章
共49章
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版权信息
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序言
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引言
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第1章 什么是高敏感儿童？
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高敏感儿童的四种特质及组合
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接受孩子本来的样子
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第2章 高敏感儿童需要什么？
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基本需求
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对联系的需求
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对掌控感的需求
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对可预测性的需求
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对放松的需求
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识别彼此冲突的需求
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第3章 什么会使高敏感儿童感到不适？
外部的刺激
他人的要求
环境的转换
周遭的排斥
令人紧张的事件
第4章 如何与高敏感儿童合作？
寻求双赢
选择时机
惩罚与奖励真的总能奏效吗？
第5章 怎样应对高敏感儿童的负面情绪？
真正的倾听
家长接纳自己的负面情绪
给孩子释放的空间
第6章 享受做高敏感儿童的父母
如何消除养育过程中的疑虑？
如何应对来自周围环境的误解？
如何让自己保持冷静？
当你感觉自己开始生气或烦躁，要及时调整
当你自己被情绪淹没时，你可以做什么？
如何让生活保持乐趣？
如果你自己也属于高敏感人群
第7章 高敏感儿童容易面临的困难情况
如何培养孩子健康的饮食习惯？
如何帮助孩子更好地入睡？
面对聚会和拜访时，该怎么办？
怎么安排早晨的例行活动，让一天井井有条？
如何更好地控制“屏幕时间”？
面对不喜欢收拾房间的孩子，该怎么办？
高敏感孩子的上学策略
线下购物，需要注意些什么？
买衣服也是件有挑战的事情
如何让看医生变得不那么可怕？
在度假前，该做哪些准备？
后记
致谢
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