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共34章

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免费推荐序一一位外国老师眼中的中国心理咨询师
免费推荐序二心成长，新成长
免费序一在爱与智慧中养育孩子
免费序二养育孩子的路，父母重生的路
免费第一部分心理养育才是育儿关键
第一章养身不易养心更难你了解心理养育吗？
第二章养育目标你想养出怎样的孩子？
第三章五种家庭模式你的家是孩子成长的沃土吗？
第四章重塑与超越你在给孩子创造怎样的原生家庭？
第五章孩子不再得“空心病”，心理赋能是关键如何给孩子提供充足的心理营养和内在力量？
第二部分养育中的具体问题
第六章黏人、爱哭、分离焦虑如何帮助孩子建立真正的安全感？
第七章胆小、怯懦、畏畏缩缩如何重塑孩子的自信？
第八章叛逆、易怒、我行我素如何正确管教孩子，为孩子立规矩？
第九章父母一开口，孩子就厌烦对抗如何在爱中有效沟通？
第十章贪玩、拖延、不务正业找到切入点，让孩子爱上学习
第十一章电子产品成瘾帮助孩子回到现实世界
第十二章出轨、家暴、离婚直面现实，增强心理弹性
第十三章抑郁、焦虑、自伤如何提升孩子的抗挫折能力？
第十四章遭遇霸凌如何帮孩子走出心理阴影？
第十五章厌学、躺平、厌世、没动力帮孩子重燃内驱力
第三部分进阶高手级别的养育，你也可以
第十六章挖掘潜能，成为孩子的伯乐科学、精准地找到孩子独特的天赋与热爱
第十七章在爱与智慧中给足孩子心力如何培养孩子爱与被爱的能力、幸福的能力和智慧的心灵？
第十八章权力交接与授权如何逐步将人生的方向盘交还给孩子？
第十九章父亲与母亲的最大使命找到孩子的SHAPE模型
第四部分边养孩子，边重新养育自己
第二十章与过去的自己和解自我疗愈与赋能
第二十一章突破心智模式，经历二度成长心脑合一，修复系统漏洞
第二十二章成为会沟通的人怎样说话才能说到孩子的心里去？
第二十三章成为孩子可靠的朋友如何和孩子发展持久的、有深度的、能彼此信任的友谊？
第二十四章自己先做轻松可爱的人为孩子提供情绪价值，成为一家人的快乐源泉
第二十五章先让自己幸福拥抱你的真情实感

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