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共92章
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版权信息
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译者序 青春期与青少年期是两个概念
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推荐序 青春期兼具机遇与挑战
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序言 青少年成长的新发现与新视角
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第一章 抓住时机
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青少年期是新的0～3岁
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美国青少年的问题
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青少年教育有方法
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第二章 可塑的大脑
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记忆隆起
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青少年的大脑是可塑的
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什么是可塑性
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大脑是如何被构建的
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所有的可塑性都是局部的
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最重要的连接不在社交媒体上
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区域经验改变大脑
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多学习新事物会让未来的学习更加容易
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青少年大脑发展的“3个R”
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利用大脑发展的积极力量
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随着进入青少年期，大脑可塑性也在增强
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青春期和可塑性
既是机遇，也是风险
第三章 最漫长的十年
青少年期已经变得更长
青春期能开始得多早
为什么孩子会早熟
青春期是如何发生的
关注孩子提早进入青春期
延缓的成年
自我放纵、理性选择，还是发展受阻
延迟成年是一把双刃剑
重新思考青少年期
第四章 青少年如何思考
“乖仔也疯狂”
青少年大脑发育的各个阶段
大脑的警卫员
追求快乐
青少年期的意义
大脑的首席执行官
“糟糕的老师”
这幅青少年期的画像是否具有普遍性
第五章 青少年的自我保护
“把你的头发点着”：冒险而冲动的青少年
同伴效应
社会脑：为何青少年会变得敏感与胡思乱想
群体失智：和朋友在一起时会更不顾后果
在青少年无法自控时保护他们
第六章 自我调节的重要性
“现在还是以后”试验
在漫长的十年里等待“棉花糖”
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