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共16章

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免费译者序
免费推荐序
免费引言
免费第一部分打破旧的教养模式，成为你想成为的父母
免费第1章在养育的困难时刻保持冷静
第2章解除你的情绪触发器
第3章学会自我关怀
第4章应对不舒服的感受
第二部分养育友善、自信的孩子
第5章共情式倾听孩子
第6章巧妙地表达你的需求
第7章使用双赢策略解决问题
第8章有助于建立稳固亲子关系的习惯
致谢
参考文献

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