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共17章

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免费前言脑身联结是孩子所有行为的基础
免费第一部分看见孩子
免费第1章孩子爱闹不是任性，而是身体预算不足
免费第2章有安全感，才有充盈的身体预算
第3章神经通路，身体预算的盈亏信号
第二部分解决方案
第4章共同调节，帮孩子拓展绿色通路
第5章关照自己，帮父母回到绿色通路
第6章关注内感受，培养韧性
第三部分不同年龄段孩子的养育策略
第7章猜不透的新生儿：顺应需求，建立安全感
第8章恼人的幼儿期：运用共同调节，化解情绪风暴
第9章动荡的小学期：提高心智灵活性，学会自我调节
第10章给孩子持续的幸福
术语表
致谢

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