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共59章

免费版权信息
免费内容提要
免费前言
免费第1章挖掘原因，你的孩子为什么总是磨磨蹭蹭
免费强迫症的孩子，更容易行为拖沓
免费妈妈做事磨蹭，孩子必是“小拖拉”
免费孩子对妈妈过于依赖造成行为拖延
免费孩子苛求完美，总是迟迟不行动
免费有些孩子天生“慢半拍”，给孩子点时间
免费孩子总是用拖延来吸引妈妈的注意
免费第2章读懂孩子，科学引导孩子不再拖延
免费你了解孩子的想法和意愿吗
免费妈妈越催促，孩子越是用拖延来反抗
免费妈妈事事代劳，让孩子无事可做
免费让孩子利用最佳时间段学习，提高学习效率
免费第3章激发信心，孩子不再用拖延来逃避行动
喜欢逃避的孩子，在行动上总是不断拖延
“低自尊”的孩子总是行为拖延
自我效能感越低，越喜欢拖延
看到孩子的优点，激发孩子的信心
让孩子主动做一些家务，获得成就感
第4章培养时间观念，是根治孩子拖延症的前提
尽早培养孩子的时间观念
让孩子明白拖延只会浪费生命
引导孩子将一周的时间规划好
妈妈要告诉孩子时间的价值
第5章引导孩子设定目标与计划，孩子有目标才有动力去执行
目标感强的孩子绝不拖延
引导孩子设定目标
让孩子明白好的计划必须合理把握时间
帮助孩子制订长期和短期学习计划
培养孩子做事有规划的习惯
第6章提高时间利用率，高效的孩子做事不拖延
妈妈要告诉孩子永远走在时间的前面
引导孩子掌握一些管理时间的技巧
孩子有不守时的坏习惯，妈妈必须及时纠正
化整为零，引导孩子抓住零散时间学习
第7章激发兴趣，孩子有执行意愿才能抵抗拖延
瓦拉赫效应，挖掘出孩子的特殊潜能
妈妈绝不能否定孩子的梦想
妈妈要找到孩子的兴趣点
妈妈要从小保护孩子的好奇心
第8章培养专注力，注意力集中的孩子学习效率高
注意力不集中的孩子，容易行为拖延
孩子耐力的培养不是一蹴而就的
鼓励孩子学习时独立思考
妈妈要让孩子远离电子产品
第9章纠正不良习惯，习惯好的孩子不做“小懒虫”
妈妈可以和孩子一起整理书包
告诉孩子不懂的问题可以向老师请教

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