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1-43章
共43章
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版权信息
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序言
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禅者的初心
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第一部分 正确的修习
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姿势
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呼吸
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控制
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心的波动
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心中杂草
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禅之精髓
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非二元论
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顶礼
平常事
第二部分 正确的态度
一心一意
重复
禅与激情
正确的努力
不留痕迹
拜神所赐
修习中的错误
限制你的活动
认识你自己
磨砖
坚定
沟通
消极与积极
涅槃,瀑布
第三部分 正确的认识
禅的传统精神
无常
存在的本质
自然
空
准备,正念
相信“无”
执,不执
平静
是体验,不是哲学
原初佛教
意识之外
佛陀的开悟
结语 禅心
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