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共58章
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版权信息
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读者须知
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推荐序
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译者序
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中文版序
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序
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引言
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第一章 什么是人格解体，什么是人格解体障碍
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什么是人格解体
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什么时候会发生人格解体障碍
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与人格解体障碍相关的行为、感受和思想
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人格解体障碍如何影响你的生活
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你在什么情况下需要专业帮助
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人格解体是一种分离性障碍
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总结
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第二章 为什么你无法逃离人格解体
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自我关注让事情变糟，而不是更好
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接纳现状而非“解决问题”
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总结
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第三章 为什么会患上人格解体障碍
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创伤的影响
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导致人格解体的文化因素
物质滥用的影响
人格解体障碍的神经生物学分析
人格解体障碍的神经解剖学分析
总结
第四章 对人格解体障碍诱因的理解
两种人格解体的类型
人格解体和其他心理疾病
总结
第五章 接纳承诺疗法视角下的人格解体
从接纳承诺疗法看人格解体
总结
第六章 接纳承诺疗法的应用
功能主义方法：做有用的事，而非感觉良好的事
总结
第七章 辩证行为疗法的应用
辩证行为疗法
理性思维vs.感性思维
接纳vs.改变
人格解体障碍的痛苦vs.感到麻木
正念
痛苦耐受
情绪调节
人际效能
总结
第八章 行为主义策略的应用
行为疗法
总结
第九章 其他治疗手段
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