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共25章

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免费免疫力低下，食物帮你强健身体
免费肠胃调理，从荷香猪肚汤开始
免费助消化食物，帮助人体滋养五脏
免费腹泻怎么办，食物让你“泻立停”
便秘，从补气食物吃起
咳嗽，橘叶炖肺有奇效
支气管炎，食疗帮你安度春秋
头痛，通经活络食物要常吃
防治抑郁症，山楂桑葚有奇功
流鼻血，饮食上的止血大法
鼻炎，不妨试试薏苡
牙痛，茶汁能够解难题
口臭，让这几款粥帮你改善
脚气，几款靓汤帮你解决难题
胸膜炎，膳食良方可改善
小腿抽筋，膳食还你舒服日
脂肪肝，可以吃回去
尿毒症，膳食调节更轻松
股骨头坏死，食疗帮你摆脱阴影
肌肉拉伤，食疗促进肌肉愈合
骨折，离不开膳食调养
风湿关节炎，可以“吃”好
坐骨神经痛，食疗帮你去除难忍之痛
脾肾两虚，试试黑豆芝麻薏米浆

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